妈妈好孕网 > 生活百科 > 生活 > 健胸按摩绝密保典

健胸按摩绝密保典

日期:2024-05-10来源:妈妈好孕网人气:935+

健胸按摩绝密保典

导读:虽然她们都在同一家公司上班,但却没啥交集,因为,个性不同,不相为谋嘛,但是,却有一件事情,把她们4个人兜在一起了,那就是「扁平族」的共同心声丰胸。

阿珠是个急性子又很容易生气的人,遇到不顺心的事,不是立刻发飙,就是摆张臭脸,令人退避三舍。阿花则是个标准的「闷葫芦」,遇到不高兴的事,也从不吭声,只会一个人在那儿生闷气,就这样给她闷出了一张「苦瓜脸」。而阿美,常常一付脸色苍白、病焉焉的样子,讲话对她来说,好像是件很累的事,总是上气不接下气。至于阿玲,常常看到她在「捶心肝」,有时责备自己不好,有时对周遭的意见特别多,真怕她哪天捶出血来。虽然她们都在同一家公司上班,但却没啥交集,因为,个性不同,不相为谋嘛,但是,却有一件事情,把她们4个人兜在一起了,那就是「扁平族」的共同心声丰胸。从那天起,就天天看到她们神秘兮兮地在一旁「东按按、西按按」……

如果你是阿珠型

适合穴道期门穴、日月穴

按摩方式

开始

1.吐气轻抚穴道以手掌下半区,近手腕的部位轻按住穴道区。

导读:虽然她们都在同一家公司上班,但却没啥交集,因为,个性不同,不相为谋嘛,但是,却有一件事情,把她们4个人兜在一起了,那就是「扁平族」的共同心声丰胸。

2.吸气托住穴道手掌由下往上托,以推托、抓揉或按摩的方式来使力,刺激穴道。

持续

1.吸气后动作持续3~5秒,力道大小依个人承受程度而定,但要有酸麻的感觉才见效。

2.吐气时放手,吸气时再刺激穴道,反复吸、吐的动作,并配合手的动作收放。

结束

一个疗程约15~20分钟,左右侧穴道施按时间和动作尽量一致,每天早、午、晚各一次,亦可酌加次数或按摩时间,以个人感觉舒适为有效。

如果你是阿花型

适合穴道渊液穴、大包穴

按摩方式

开始

1.吐气轻抚穴道以手指指腹(1、2指或1+2指或2+3指)按住穴道。

导读:虽然她们都在同一家公司上班,但却没啥交集,因为,个性不同,不相为谋嘛,但是,却有一件事情,把她们4个人兜在一起了,那就是「扁平族」的共同心声丰胸。

2.吸气刺激穴道手指施力刺激穴道。

持续

1.吸气后动作持续3~5秒,施力压住穴道,轻重依个人能承受之程度而定,但要有酸麻的感觉才见效。

2.吐气时放手,吸气时再施力,反复吸吐和收放的动作。

结束

一个疗程约15~20分钟,左右侧施力和时间力求一致,每天3次,或酌量增加按摩次数和时间,以个人感觉来衡量。

如果你是阿美型

适合穴道中府穴

按摩方式

用另一侧的2、3指在穴道上往上压,互相交替。

导读:虽然她们都在同一家公司上班,但却没啥交集,因为,个性不同,不相为谋嘛,但是,却有一件事情,把她们4个人兜在一起了,那就是「扁平族」的共同心声丰胸。

开始

1.吐气轻抚穴道以左手2、3指按住右侧穴道。

2.吸气刺激穴道手指指腹往穴道上压,并适力地揉按。

持续

1.吸气后动作持续3~5秒,力道依个人能承受之程度为限,但要有酸麻的感觉才见效。

2.吐气时放手,吸气时再按,反复数次后,再换右手按左侧穴道。

结束

一个疗程约15~20分钟,左右侧各10分钟左右,或左右侧交替按皆可。每天3次,亦可酌量增加按摩次数和时间,以个人身心条件来衡量。

如果你是阿玲型

适合穴道膻中穴

按摩方式

用双手左右往旁边侧推。

开始

1.轻抚穴道区以双手掌小指侧的掌力部位,轻放在穴道区。

2.自然深呼吸,双手侧推双手往左右两侧缓缓往外推,呼吸力求自然,动作及力道以感觉舒适为度。

3.吸气按住穴道,推手之后,吸气,以2、3指指腹施力,并按住穴道按摩。

导读:虽然她们都在同一家公司上班,但却没啥交集,因为,个性不同,不相为谋嘛,但是,却有一件事情,把她们4个人兜在一起了,那就是「扁平族」的共同心声丰胸。

持续

1.推手动作持续5~10分钟,按摩动作持续3~5秒,吐气时放手,吸气时再按。

2.先完成推手动作,再做按摩动作。

结束

两个动作合约15~20分钟,以感觉心气舒坦为衡量,每天3次,亦可酌量增加按摩次数和时间,依个人身心条件来衡量。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shenghuo/377816.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。